aku dan mental health

-
Aku sudah penat menjadi sekuat ini. Aku penat memendam segalanya sendiri. Aku penat tidak meluahkan isi hati kepada manusia. Aku penat segalanya adalah dengan diriku. 

Kadang aku rasa aku ada masalah mental. Bukan gila. Cuma sedikit tekanan. Tapi aku berbeza dengan yang lain. Jika orang lain sampai mencederakan diri sendiri. Aku bukan begitu. Aku sayang diri aku. Kerana hanya aku yang ada untuk aku saat aku tersungkur. Mana mungkin aku sakiti diri aku. Mana mungkin aku toreh daging aku sendiri. 

Aku dan mental health. Orang mana boleh tahu aku ada tekanan. Aku pun tak tahu sama ada aku ada masalah mental atau tak. Tapi kadang aku rasa jiwa aku lemah. Aku nak luah segala rasa. Tapi tak ada yang boleh aku percaya. Aku penat pendam segalanya sendiri. Aku nak pulang. Aku nak balik. Aku nak peluk umi. Aku nak menangis dalam pelukan umi. Tapi aku tak mampu. Aku hanya ada aku. Aku tak mampu nak luahkan segalanya pada umi. Aku tak mampu izinkan umi usap air mata aku. 

Padahal dalam hati aku. Aku ingin sekali meluahkan segalanya penat perit yang aku lalui dalam hidup. Aku tak rasa semua orang tahu kisah hidup aku. Umi dengan abah apatah lagi. Yang tahu tentang aku adalah aku dan tuhan aku. Aku nak bercerita. Aku nak meluahkan tapi aku tak mampu. 

Aku nak ada tempat pulang. Aku nak ada tempat bersandar tapi aku seolah takkan ada peluang itu. Hanya aku yang boleh pujuk diri aku. Hanya aku yang boleh usap air mata aku. Hanya aku yang boleh kuatkan aku. Hanya aku. 

Adakah aku dikategorikan sebagai mental? Adakah lama kelamaan aku akan sakit mental? Sebab memendam segalanya sendiri. Andai saja aku diberi peluang, untuk meminjam bahu seseorang. Untuk aku menangis melontarkan segala isi hati yang terbuku. Adakah akan ada peluang itu? 

Tapi aku tak luah dekat orang. Aku tak percara pada orang. Sebab itu aku tak meluahkan. Aku harap sekali saja aku boleh meluahkan segala perit lelah kepada umi. Sekali saja. Andai saja aku mampu. 

Diari diri, aku dan mental health 
20/11/2024

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

self-deep talk

-
Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum myself. This is for you.  Hari ni aku sangat sedih. Mental aku down. Burn out sangat pemikiran ni. I have no one to talk to. So write this. Hope my feelings getting better.  1. Get out of your comfort zone. Try something new.  Myself, aku try. Aku dah cuba. Aku dah keluar from my comfort zone. Aku masuk mpd. Aku asah bakat kepimpinan aku. Aku banyak jumpa new person. Aku buat kerja-kerja yang tak pernah aku buat sebelum ni. Aku lead. Aku masuk dalam circle pemimpin.  Tapi, tak kiralah berapa banyak kali aku try. Aku gagal. GAGAL MYSELF. AKU GAGAL. Gagal yang macam mana? Aku tak boleh nk addapt dengan situation ni. Aku xboleh nak bergaul mesra dengan orang. Aku tak boleh nak buat kawan baru. Aku tak boleh nak jadi leader yang berani. Aku gagal sayang. Aku stuck dengan masa silam aku. Aku tak berani lagi nak keluar. Aku tak berani nak jadi diri sendiri. Aku tak berani nak bersuara.  Myself, aku bukan tak keluar dari my com...
Baca lagi

intelligence guy

-
Oh my god ! This guy is really open my eyes to see the world. Like really. I just mengantuk dah tadi. But after i stalk him. N wow. What a professional guy. Aghh.  This guy is really make me insecure 200% sebab dia pandai sangat. The academic achievement fuhhhh aku insecure. The real insecure. Sebelum ni insecure dengan beauty, wealthy not dikira. Yang ni sebenarnya maksud insecure bagi diri ini. Iaitu kebijaksanaan.  Fuhhh aku macam can't stop mengagumi la. Like how. Sangat-sangat inspiring. Mungkin ni adalah jawapan kepada doa aku. Untuk aku lebih ke hadapan. Lebih maju. Lebih educated. Lebih wiser.  Stalk dia buat aku terkeluar dari mindset kampung. Aghhhh how can. Dia buat aku kenal dunia. Dunia pekerjaan professional especially. Kabur segala harapan, impian aku nak jadi pemetik epal di negara 4 musim. Terasa nak kejar dunia koperat pula.  Dia punya aura lain machiammmm kali ni. Definitely lain sangat. Dengan speaking English well. Fuhh the ucapan in English deng...
Baca lagi

keep going

-
It's not just about my future. But it's also tentang pengorbanan.  Pengorbanan umi dan abah, my siblings, my family.  Mereka semua berkorban demi aku. Jadi aku langsung tak patut ada alasan untuk malas-malas dalam journey study aku. I need to KEEP GOING.  Aku perlu make it worth it. Aku perlu pay off everything. Aku perlu berjasa kepada yang banyak berjasa kepada aku. I can't be malas-malas.  I need to tell myself that aku can do it. Aku boleh berjaya. Aku boleh dapat dekan. Aku boleh dapat 4flat.  Ya Allah, semoga segala pengorbanan orang² yang berkorban demi aku mendapat manisnya dari diri ini dan mendapat syurga-Mu Ya Allah.  Aamin.  ps: last night at my room for this time balik kampung. (16/1/2024)
Baca lagi